Por Janet Doman
La salud de nuestros niños comienza por el aire que respiramos.
Es un hecho que cada madre y padre quiere tener un ambiente en casa que sea sano en todos los aspectos. Sabemos que los productos químicos que utilizamos en la vida diaria están comprometiendo nuestro ambiente. Hay países que tienen un problema tan serio de contaminación de metales pesados que han tenido que cambiar el estándar nacionalidad de normalidad aceptado mundialmente para disfrazar la realidad de que el ciudadano “promedio” de ese país está significativamente contaminado con esas sustancias dañinas. En esos países, lo que actualmente es considerado “normal”, habría sido inaceptable algunos años atrás.
Un bebé nacido actualmente, no tiene el mismo aire limpio que nosotros tuvimos.
Un bebé que nace actualmente en Filadelfia (o en la ciudad en la que vives) no comienza su vida con el aire limpio que tuvieron nuestros padres o abuelos. Al contrario, el bebé ya ha experimentado la exposición a estos elementos desde que estaba dentro de su madre, quien está contaminada.
Los metales pesados no son el único problema en el aire, los problemas que causan estas sustancias son considerables pues dañan o reducen las funciones del sistema nervioso central. Pueden causar daños a los pulmones, riñones, hígado y otros órganos vitales; la alta exposición a estos metales puede causar daño degenerativo físico, muscular y neurológico.
¿Qué podemos hacer acerca de esto que es básico, tan importantes pero también muy alarmante?
Algo que podemos hacer es limpiar el aire, esto es crítico para la salud y el bienestar.
Estamos expuestos a cientos de contaminantes en el aire.
Las familias urbanas y suburbanas están expuestas a cientos de contaminantes en el aire, pero incluso las familias que viven en ambientes limpísimos en el campo, están expuestos a contaminantes agrícolas, polen y hongos que también hay que tomar en cuenta. Algunos países tienen incendios forestales, otros “arena amarilla” que se traslada miles de metros en la atmósfera y contaminan el aire durante meses.
¿Qué podemos hacer para tener control sobre nuestro propio ambiente? Crear un mejor ambiente en casa por medio del uso de filtros de aire y purificadores.
Los filtros de aire HEPA, brindan tecnología (al nivel de la que hay en los hospitales) para la limpiar el aire en casa. Estos filtros tienen la ventaja de funcionar 24 horas continuas, pero tienen la desventaja de que los filtros deben mantenerse muy limpios o estos se vuelven un problema.
Los hongos y el moho son tóxicos, eliminarlos del aire hace una gran diferencia.
Los purificadores de aire pueden ser muy efectivos. Los purificadores de ozono, por ejemplo, son excelentes al eliminar bacterias, moho y hongos. Estos contaminantes pueden ser críticos en climas en los que la humedad puede ser un problema durante la mitad del año.
Los seres humanos son altamente alérgicos a los hongos y al moho, así que eliminar estos elementos del aire puede hacer una enorme diferencia, especialmente para un niño con lesión con una situación especial en su sistema respiratorio o un bebé que es vulnerable. El peligro de los purificadores de ozono es que lo mismo que los hace efectivos, también puede traernos peligros si no los usamos apropiadamente. Debemos usar nuestros purificadores de ozono como limpiadores de aire varias veces al día, pero nunca cuando estemos ocupando el espacio. El purificador de ozono debe usarse cuando la casa está vacía y se apaga cuando regresamos, así, podemos tener la ventaja de esta tecnología tan efectiva sin arriesgarnos a los efectos adversos del ozono en el cuerpo humano.
En nuestros niños vemos una importante reducción de gripas, bronquitis, asma y otros problemas respiratorios.
Muchas familias optan por tener tanto un sistema HEPA como un purificador de ozono y así obtiene las ventajas de ambos. El HEPA se utiliza todo el día mientras que el purificador de ozono solamente dos veces al día por 15 o 30 minutos. Este sistema doble puede brindar un ambiente mucho más limpio para la familia entera y ayuda significativamente a reducir la exposición a esas sustancias que no podemos evitar una vez que salimos de casa. En muchos de nuestros niños vemos una reducción importante de gripas, bronquitis, asma y otros problemas respiratorios. En niños con alergias, sensibilidades e intolerancias, también vemos una reducción significativa.
Reto
Averigua más acerca de cómo limpiar el aire en tu casa; Internet brinda mucha información al respecto. La tecnología para limpiar el aire mejora cada día, hay filtros de aire que solamente usan agua, así que los gastos en filtros quedan eliminados. Hay aspiradoras que también limpian el aire y aires acondicionados y deshumificadores que pueden ayudar a crear una casa más limpia.
Averigua acerca de la tecnología más moderna disponible en tu país, así como cuáles contaminantes están presentes en el aire y las mejores formas para limpiarlo. Escribe y cuéntanos qué aprendiste porque puede ser muy útil para otras familias que nos lean.